Våra kroppar förändras när vi åldras. Vårt cirkulationssystem är särskilt känsligt för dessa förändringar. Från 70 års ålder förlorar blodkärlen sin elasticitet, cirkulationen saktar ner och försummelse kan få allvarliga konsekvenser.
Många äldre gör omedvetet ett dagligt misstag som allvarligt försämrar deras blodcirkulation: en stillasittande livsstil . Långvarigt sittande utan tillräcklig motion kan vara lika skadligt som dålig kost eller till och med rökning. Nedan förklarar vi vilka misstag som påverkar din blodcirkulation och hur du kan korrigera dem. Klicka till nästa sida.
